5 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗烤约20分钟左右 ，让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。抹匀 。大增的蔬
2 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝
3 、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
7 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬出炉后，土豆去皮 ，胡萝卜1根 、西兰花、铺上土豆泥 。味道更好 。
6 、花菜50克 、
3、胡萝卜花 ，入预热至160烤箱，放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、用蔬菜模压出小花 。
材料 ：西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ，因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片、盐1小匙 、土豆1个 、
4 、
8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，切成薄片，趁热将土豆用勺子压成泥 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份 。