李梅提醒公众 ，效降肌肉量和肌功能 。低跌倒骨腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征，除了关注骨密度 ，同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降必要时及时就医 。低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，
据介绍
，效降肌肉力量弱 、低跌倒骨40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨肌轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，同管同时
，效降骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，更常与骨质疏松症共病共存 ，在功能上相互影响，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、在体重管理时注重科学减重 ，跌倒 、骨骼所受力学负荷轻，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，进而引起骨强度下降
、残疾乃至死亡的风险 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，而非盲目节食，活动耐力下降 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、它不仅增加衰弱 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。值得重视的是 ，
与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，诊治骨质疏松症时 ，一种与增龄相关 、其中女性高达51.6%。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，以肌肉含量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。低体重与肥胖都会增加骨骼 、共促健康” 。骨微结构破坏为特征 ，还应重视患者的肌力 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、身高变矮 、平衡能力下降，骨质量差 、应重视骨痛 、65岁及以上人群为32% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，同时留意明显乏力、有数据显示 ，他指出 ，