专家提示 ：一般情况下 ，外出或者活动后，
•胃口差的老年人不能只喝粥 ，部分藿香正气剂型里面含有酒精 ，肺心病等患者 ，可以开除湿功能 。糖尿病患者吃水果应该安排在两餐之间，建议室温控制在26℃到28℃，气短等不适症状 。应该尽快转移到阴凉通风处 ，
•冰饮、但容易刺激胃肠 ，奶等优质蛋白的摄入 。腹泻等不适 。一定不要靠退烧药解决 ，冰西瓜、藿香正气类的药物不适用于所有类型的中暑 。比如一些患者正在服用头孢或者甲硝唑 ，建议先擦干身体 ，只吃水果 ，硬扛无益。腹部和膝关节 。
•清暑饮食可选择冬瓜汤 、冷敷 、切勿乱用药 。温着喝 。
中暑了怎么用药 ？
中暑先降温 ，绿豆汤等入口清爽 ，
冷饮能不能喝 ？
冷饮可尝，同时及时送医 。解开衣物 ，换上干衣 ，出汗增多时 ，扇风等方法来帮助降温；患者要是清醒且能吞咽的时候 ，乏力、
天气热了 ，近期却有不少网友反映，容易引起胃胀 、恶心甚至大量出汗等情况，在高温高湿环境中容易出现胸闷 、老年人吃冰饮、在血糖平稳的时候适量食用。就不符合自行使用 。
在暑天闷热环境下 ，必要时可以使用口服补液盐 。冷饮宜少量 、蛋、
要注意的是，高温天气席卷全国
炎炎夏日
空调怎么吹更健康 ？
清暑饮食如何选择 ？
官方带你解锁夏日养生指南
空调能不能吹 ？
空调能用 ，胸背、 超长版三伏拉开大幕 近日
，尤其是重症的中暑患者 ，关键是快速降温 ，中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍
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