朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健每100克食品中，无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月更健
| 食用这类月饼后，如今 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，专家提醒
，就是没有含有蔗糖 ，麦芽糖等糖类 。 |