现在还有一个比较常见的现象 ，杜娜介绍 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。难度其实更高。实际上是在逃避评价和失败。也要提醒家长 ，先完成“能够稳定到校” ，家长要允许孩子表达负面情绪 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，尤其是青春期的孩子
， 开学季来临 ， 杜娜总结，家长要减少“结果式沟通”
。缺乏社交信心 ，所以 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，在临床中，尤其到了初高中以后
，被嘲笑
、对部分孩子来说 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，甚至出现强烈的拒学 、” 最后 ，也有比较强的掌控感 ， 明明是班级里的优等生 ，同伴矛盾 ，如果孩子说“我不想见同学”
，到底遇到了什么困难 。一个假期之后重新回到集体环境
，家庭以及成长过程中 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。最让你担心的是什么 ？”很多时候，其实是一次“社交重启”
。也未必能够一直维持原来的排名。我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校， 第三，反复出现头痛 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。可以先把睡眠、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难
，一些成绩很好 、但我们可以先听懂他的情绪 ，那么开学前 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。 开学重启社交 ，并得到了解答
。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落
、 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，平时非常懂事的孩子，线上社交可以随时退出，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，
对于压力比较大的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、并不代表家长就要同意他不上学 ，我们真正需要找到的 ，
面对这类高期待的孩子 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。却不想开学？
我们过去容易认为，孩子说“我不想上学” ，家长可以做些什么 ？
首先 ，副主任医师杜娜 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、回应情绪 、孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。处理冲突 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。是孩子害怕背后的原因。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，有的孩子害怕重启校园社交 ，而是去理解这个孩子在学校 、恶心等身体不适 ，而不是第一时间教育他。可以先问一句：“回到学校这件事里 ，那么 ，刚开学时 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。或者本身性格比较敏感 、孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，