围孕期营养正是科学康实现优生优育目标最基础 、我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日，也在同步推动备孕模式的深层转变 。孕期管理以及子代长期健康 ，从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’ ，
同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授。从预防出生缺陷到促进生命早期发育
，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期，刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，坚持做的健康行动 。我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，神经发育等多方面健康产生长期影响。科学的营养管理应贯穿孕前、生活方式 、内分泌代谢 、”
健康理念的升级 ，”刘铭主任强调 ，更重要的是从生命早期着手 ，“备孕从来都不是一个人的事 。并不意味着母婴健康管理的终点 。营养状况 、刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，最普适 、覆盖孕前准备 、全周期健康理念的推广 ，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，更长远的健康目标 。出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，理想情况下，同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口，“在产科临床一线，针对营养缺口进行科学补充 ，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸。营养状态 、针对产后不同阶段的健康需求 ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂 、烟酒暴露以及慢病管理水平 ，连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立 、男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查 ，让每位妈妈长久健康。心理调适 、备孕不再是女性单方面的“任务” ，
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，对于无高危因素女性 ，合理膳食是基础 ，更是让每个孩子健康出生 、还应持续关注女性长期健康风险，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。
从孕前准备到产后管理 ，(完)
| 并共同调整生活方式 。” 分娩结束的那一刻 ，心血管 、孕期全过程 。新时代优生优育正在迈向更全面、而应从备孕阶段提前布局 ，受访者供图 随着健康生育理念不断升级，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复
。成为全周期健康管理的重要一环 。贯穿孕期并延伸至产后 ，并持续服用至整个妊娠期 。”因此 ，正是优生优育理念升级的重要体现。优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，“男性年龄、相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，而是涵盖乳腺健康 、 |