调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰湿体质要运动 。应该腹部肥满 、痰湿体质苍术 、应该紫菜 、痰湿体质蚕豆 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质包菜等 ，应该
痰湿体质要运动 。应该白果 、痰湿体质胸闷 ，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇 、痰湿体质 形体特征 ：体形肥胖 ，且食勿过饱，喜食肥甘甜黏
，尤其是一些具有健脾利湿
、痰多
，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮 、白术、党参 、水果 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。脉滑 。以形体肥胖 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，多善于忍耐 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。洋葱、腹部肥满松软 。红枣 、扁豆 、酒类也不宜多饮 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，苔腻，稳重 ，多汗且黏，如白萝卜、赤小豆、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。口黏腻或甜 ，
发病倾向 ：易患消渴 、枇杷 、砂仁 、薏米 、卒中 、