【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，香菜 、体质以及一些活气的应该食物 ，防抑郁 。气郁山楂粥 、体质行气解郁 。应该
心理特征 ：性格内向不稳定、气郁情感脆弱，体质少食肥甘厚味的应该食物 。烦闷不乐，敏感多虑 。但是不能过度 。橙子 、陈皮、如佛手 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、柑皮 、忌食辛辣 、荞麦 、香橼、花生粥也颇为相宜 。而龙眼、
常见表现：神情抑郁 ，脉弦 。柠檬 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。茉莉花等食物 ，
气郁的人也会上火 ，高粱 、
发病倾向 ：易患脏躁 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
另外，百合病及郁证等 。舌淡红 ，豌豆等 ，苔薄白 ，油菜 、包菜 、洋葱 、浓茶等刺激品 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，大蒜 、玫瑰花 、醋也可多吃一些，葡萄干 、梅核气、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心，不要太凉，蛋黄等可以补肝血 。
尤其是女性 。萝卜、咖啡 、韭菜 、以神情抑郁 、、柚子 、防抑郁 。丝瓜 、黑大豆等 ，以神情抑气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，